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篇一：《爱情心理学》读后感

其实《爱情心理学》这本书所蕴含的爱情非常的广泛，但我把它切合了一下大学生的心理实际，倒是也确立了一个属于我自己，适合我自己的爱情观。

爱情，这是一个自古以来就被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，也是人们一直无法真正看透的事物，它不仅是诗人和艺术家们永恒讴歌的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。到底爱情会给人们带来什么呢？是莫大的喜悦和幸福吧，它使人们充满了巨大的内在动力，使那些陷入绝境中的人们能够勇敢的去面对困难，鼓励他们重新站起来去获得生的希望，然后继续努力的去追寻那份自己想要的幸福。费尔巴哈曾经说过：对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于以自身的存在而使对方感到快乐…只消瞥一眼心爱的人，我们就会心醉。”但是我们知道世间的万事万物都是有两面性的，所以爱情除了会带给我们幸福之外，它还会带给我们无尽的痛苦和悲伤，使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人就常常因此失态。当我们在爱的很深的时候要承受恋人的离逝时，那种痛就更是让人难以承受，那一下子憔悴的脸容让人看了心酸不已。

现在的大学生存在着各个方面的问题，其中就包括了恋爱的问题。就我个人而言，我心中的爱情始终是纯洁高尚的代名词，而不是呼之即来，挥之即去的工具。我觉得对于青年人尤其是大学生来说，培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。

首先，我们必须提倡志同道合的爱情，因为这样的爱情才是真正坚固，能够坚不可摧的爱情，要知道，两个人在一起要有话可聊，感情才能日益渐进嘛。试想一下，如果两个人在一起的时候，一点话题都没有，闷闷的，那感情还怎样培养啊！当然我不能否认，也会有特殊的情况存在，但那毕竟只是少数。所以我觉得两个人两个人在一起的话，最好是志同道合。

其次，作为新一代的大学生，我们仍然要把建设伟大祖国这一目标放在首位，先努力的学好科学文化知识而不是把大部分的宝贵时间都用在了谈情说爱上，简言之，就是我们在谈恋爱的时候，要分清孰轻孰重。不要误了自己也误了对方。

thelastbutnotleast，我们在恋爱的过程中要信任对方，不要随意的猜忌对方。因为爱情就是相互信任嘛。如果两个人在一起的时候，总是猜忌对方的爱，认为对方没有自己爱他那么多或是其他的什么，这样的爱情能长久吗，累都累死啦。而且，在爱情这条漫漫长路上，我们总会碰到很多磨难，那个时候彼此之间的信任就显得更为重要啦。

最后希望天下所有有情人都有一个美好的未来。

篇二：《爱情心理学》读后感

随着学习论这堂课的结束，我们班的各个沙龙也开始行动了起来，我毫不犹豫的选择了大学生恋爱心理学这一沙龙。那不仅是因为恋爱这一问题在大学生活中是普遍存在的，并且也必将为我以后甚至于每位大学生的恋爱指明方向。

专入图书馆，我精心挑选了《爱情心理学》这本书，虽然这本书所含爱情甚广，但我也切合现在大学生的实际心里，确定了属于我自己正确的爱情观。

爱情，这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。爱情会给人带来什么？会给人们带来莫大的喜悦和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它能使陷入困境的人们勇于面对困难，鼓励他们重新站起来去获得生的希望。正如费尔巴哈所说的：＂对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他（她）感到快乐……只消瞥一眼心爱的人，我们就会心醉。＂爱情还会带来什么？会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问：＂告诉我爱情生长在何方？还是在脑海，还是在心房？它怎样发生，它怎样成长？＂

而如今的大学生确也存在着各个方面的压力，因此恋爱问题也随之出现。就我而言，爱情始终是纯洁高尚的代名词，并不是呼之而来，弃之而去的玩具。因此对于青年人特别是我们大学生来说培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。首先，我们必须提倡志同道合的爱情，只有这样的爱情才是坚不可摧牢固的爱情。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。作为新一代的大学生，我们仍要把建设祖国这一目标放在首位，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱了。最后，我们还应懂得爱情是相互信任，是一份责任和奉献。因为在爱情的漫漫长路，并不是一方在走独木桥，而是两个人的共同作用，其间不免会碰到荆棘林、沼泽地，这时两人之间的扶持是非常重要的，它是连接爱情的纽带。

除此之外，在恋爱的过程中或许存在着这样那样的问题，那就需要我们在平时的生活中培养爱的能力与责任。我们要热爱他人，热爱生活。在处理施爱与被施爱的问题上要有一种为恋人负责，为社会负责的态度。相信每一位大学生都能享受到沐浴阳光的舒服和爱情的无限力量。

篇三：《心理学与生活》读后感

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自己是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

篇四：《社会心理学》读后感

社会心理学现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了心理学的基本框架。其研究领域设计了社会生活的方方面面，其学科生命力寓于全社会不同个人和由这些人组成的不同群体的需要和应用中。研究社会心理学不仅有重要的理论意义，也有重要的实践意义。所以，当我阅读完《社会心理学》后，第一个感受就是不仅要吸收其中包含的理论意义，更要实践到生活中的方方面面去。读了这本书，也让我对窗口的服务工作有了一些更深的认识，下面我就谈谈在窗口服务中的一些心得体会。

接触到《社会心理学》这本书后，我发现将心理学引入到行政服务窗口工作有利于提升服务质量。在严格执行行政服务系统工作人员文明服务手册的同时，我们窗口还实行微笑式服务，并取得了一定的成效。但是面对各种不同类型的服务对象，如果都搞一刀切式的服务态度，产生的效果未必好。看了《社会心理学》这本书后，掌握各种不同类型的服务对象对各种服务态度、服务方法对我能正确理解服务对象的心理需要，并进行针对性的和周到的服务有很大的帮助。在窗口工作中，在推行微笑式服务时，如果服务对象属于活泼型，情绪外露，兴趣广泛，工作人员要热情接待、周到办事，做到以热对热；如服务对象为安静型，表现为情绪稳定，自信心较强，这样的对象不喜欢我们过分热情，针对这样的服务对象，我们要做到不卑不亢，热情适度，以静对静；如服务对象为兴奋型，语言坦率，喜欢提各种问题甚至意见，对这类服务对象，我们除了热情接待外，还应以和蔼亲切的态度，急他们所急，想他们所想，尽量满足其要求；如服务对象为抑郁型，这类对象想得很细微，语言谨慎，我们除了热情外，还要有耐心，细致体贴地为其服务，以诚取信。

正是如此，我根据《社会心理学》这本书中的知识和原理，把握服务对象的心理，了解服务对象的“需要”，提供服务对象所“需要”的服务，从而全面提高服务质量，提升窗口形象。

篇五：《幸福心理学》读后感

最近在读由复旦大学出版的《幸福心理学》这本书，该书分别从幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度，就影响幸福感的各个因素，如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面，进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。对活在当下，幸福感严重缺失的人们起到了警醒和指导的作用，本人也受益匪浅，感触颇深。

一、幸福是什么

辞海对于幸福的解释是“心情舒畅的境遇和生活”，新华字典所给出的定义是“生活、境遇称心如意。”可见幸福是一种心理活动，是人类对他所处的境遇和生活产生的一种心理感受。幸福是一种“仁者见仁，智者见智”的东西，像马斯洛的需求层次理论一样，人们由于经历、追求和社会地位的不同，对幸福的感受必然千差万别，对幸福的理解也各不相同。尼采认为：幸福就是随着权力的增加，阻力被克服了的那种感觉；卢梭认为：幸福是银行有丰厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口；罗素认为幸福存在于心灵的宁静与淡泊；而罗兰则认为一无所有的人是幸福的，因为他们将获得一切。对于生活大众来说，幸福更加简单和具体。老师觉得：幸福就是每个学生都能成才；工人认为：幸福就是工资再高一点，加班的时间再少一点；一位农民，他的庄稼大丰收，这可能就是他的幸福；学生希望多一点自由支配和玩耍的时间；而一位家庭主妇的幸福则是：一家人身体健康，平平安安。

哲学家费尔巴哈在《幸福论》中有句非常著名的话：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。”可见，幸福对于我们所有人来说是多么的重要，是每个人毕生都在追求的东西。但在当今社会，谈幸福好像是一件很奢侈的事情，抱怨不幸福者众。钱勒在其自传中说过：“当你自问自己是否幸福时，幸福就离开了你。”作家埃里克·贺佛也说过：“思索什么是幸福正是许多人不幸的最主要的原因。”不是自己不够幸福，而是缺乏一颗对幸福去感知的心灵。其实想要幸福很简单，幸福是对自我的一个评价，是对现状的一种接受和肯定。它时时刻刻围绕在我们的周围，它发生在许许多多个瞬间，只要怀着一颗感恩的心，用一种平和的心态去感受，你会发现幸福一直在你身边。

二、实现幸福

电影《求求你表扬我》，男主角是这样给幸福下的定义：我饿了看别人手里拿一个肉包子，他就比我幸福；我冷了别人穿一件厚棉袄他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲在那里就比我幸福。这个回答有一定的道理，幸福一定意义上是我们比较出来的，跟别人作比较，跟过去作比较，幸福不幸福立马可知。

现在社会，人们普遍认为钱是衡量幸福的标准，有钱就是幸福，没钱就不幸福。虽然幸福跟钱有很大的关系，但是不完全正相关，有钱人未必幸福，而没钱人也未必不幸福。一位著名心理学家就发现，没有钱是不行的，但是钱到一定程度之后再往上增长，幸福感并不见得会增加，心理学上称为“幸福收入之迷”——人民变得更富有，但人民的平均幸福水平却没有增加。最近中国评出的最有幸福感的城市，排在前面的并不都是收入高的城市，一些相对落后的西部城市也排在了前列。所以说“没有钱是不行的，但钱不是万能的”。美国心理学家研究发现，影响幸福感的因素有许多，比如收入、学历、婚姻、青春、人际关系，甚至日照时间的长短都能影响到幸福感。

当今社会，竞争激烈，压力巨大，日常生活中有很多因素会让我们的幸福感流失，主要是攀比、忧愁、郁闷、焦虑、怨恨、嫉妒等负面情绪在作祟。幸福心理学告诉我们，我们需要采取一些实际行动来阻止幸福感的流失。那么，我们有没有办法能够留住幸福呢？曹操发现“何以解忧，唯有杜康”，这是借助外物，用外在的力量来化解内心的忧愁，但君不见“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。真正的幸福根源在于自己，来源于内心。幸福心理学中有很重要的一个话题，就是自己，也就是自我。列夫·托尔斯泰曾说“在富有、权力、荣誉和独占的爱当中去探求幸福，不但不会得到幸福，而且还一定会失去幸福。”所以说人们要有完善的人格，积极的心态和良好的情绪，去定义幸福，去感知幸福。

三、拥抱幸福

人类不是独立的个体，不是单独的自我，而是活在群体当中。这就要求人们要学会沟通，学会如何与人相处，在和谐友善的人际关系中创造幸福，寻找幸福。美国著名人际关系学大师卡耐基，一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行了探索和分析，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。他在人际关系方面提出了六条建议：第一真诚地关心他人；第二微笑的爱人；第三牢记他人的名字；第四学会倾听他人讲话；第五迎合他人的兴趣；第六让他们感到自己重要。其实就是要求我们要像对待自我那样对待他人，能够做到推已及人，将心比心。

幸福不仅体现在工作关系上，体现在人际交往中，婚姻是否幸福对人生的幸福起着决定性的作用。怎样才能拥有幸福美满的婚姻是每个人都想了解也需要了解的。夫妻双方在脾气、爱好、家庭观等方面所存在的差异，以及在金钱、孩子、家务、姻亲等方面的不一致性，都会产生矛盾和冲突，影响着婚姻的稳定和幸福。维持幸福婚姻的秘密就在于，如何巧妙地化解矛盾、渡过难关，保持婚姻的稳定，能够做到“执子之手，与子偕老”，那么幸福的婚姻生活将一直伴随着你。

幸福是可以创造的，要幸福停留在身边，我们要用一颗感恩的心，感谢父母的赐予，感谢同事的支持，感谢朋友的帮助，感谢爱人的陪伴。幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，关键在于自己的感知和体会。人人都要用一种积极正确的心态，去感知身边的点点滴滴，去积极寻求，不要设立过高的幸福点，不要追求过多，古诗“不知足歌”尚云“欲壑未满梦未醒，一棺长盖抱憾归１所以人要知足，知足常乐。

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